敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

【敦煌徒步】長距離徒步指的是三天、四天之內(nèi)進(jìn)行較長距離的徒步活動，如三天徒步88公里、四天徒步108公里等活動。敦煌徒步前期準(zhǔn)備工作和注意事項

【敦煌徒步】腳泡的產(chǎn)生是由于腳底汗?jié)癖砥ぼ浕阏崎L時間著力和摩擦促使局部組織液滲出而形成;常與鞋襪、行走的道路不平和速度不勻以及徒步旅行者缺乏鍛煉等因素有關(guān)。

【自駕獨(dú)庫公路】獨(dú)(山子)庫(車)公路即217國道獨(dú)山子至庫車段。獨(dú)庫公路北起克拉瑪依市獨(dú)山子區(qū)，縱貫天山南北，南端連接阿克蘇地區(qū)庫車市，全長561公里。

【敦煌徒步】有經(jīng)驗的驢友一眼就能看出菜鳥驢友與否，最簡單最直觀的就是穿著。平時大家都是教大家要穿什么，今天就反其道而行之，教教大家不該穿什么，讓你告別不專業(yè)，也能保證戶外安全。

【自駕大海道】名山大川是自駕出游的好去處，但山路行車，依山傍崖，溝深坡陡，彎多路險，崎嶇不平，除要求車況良好外，駕駛員必須掌握一定的駕駛技巧，才能保證行車安全。山路其實不如人們想象得那么可怕，因為越是看起來可怕的路，駕駛員越是全神貫注，所以主要應(yīng)避免疲勞駕駛。

【敦煌徒步】在敦煌徒步中，抽筋是很普遍的一種現(xiàn)象，相信很多喜歡戶外運(yùn)動的都經(jīng)歷過抽筋的。因此，學(xué)會如何正確處理抽筋和避免抽筋是非常重要的一項戶外求生技能。

【自駕巴爾斯】2022肅南巴爾斯生態(tài)旅游景區(qū)門票價格1.甘肅省外游客150元2.甘肅省外半價游客75   3.甘肅省內(nèi)價格95  4.甘肅省內(nèi)半價游客46

【敦煌徒步】敦煌徒步首先真正要做到防曬、防曬傷，最實際的做法還是外出時盡可能戴帽，撐洋傘、帶墨鏡、穿長衣長褲。由于維生素A、C、E有非常好的抗氧化功效，在此建議各位戈友在出外遠(yuǎn)行前及回來后不妨多補(bǔ)充點(diǎn)維生素A、C、E，對防止黑斑的形成有很好的功效。

【穿越羅布泊】穿越羅布泊出行裝備第一類：服裝鞋帽(1)服裝：每年4月-6月春夏裝、9月-11月秋冬裝。(2)鞋子：馬丁靴，或者沙地靴;(3)小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內(nèi)衣褲、襪子。

【敦煌徒步】戈壁沙漠徒步買一雙好鞋的10個技巧:1向高手請教，當(dāng)你走進(jìn)一家登山用品店買鞋時，要求最懂鞋的銷售人員來協(xié)助，或是挑選一家有登山高手駐店的用品店，如果不在的話，就預(yù)約一個時間見面.

【自駕甘青環(huán)線】中國最大的咸水湖、中國最大的內(nèi)陸湖，遼闊深藍(lán)的湖水顯現(xiàn)在藍(lán)天與草原之間，滿足了人們對于詩意、遠(yuǎn)方、在路上最文藝的想象。金黃的油菜花，平靜湛藍(lán)的青海湖，這畫一般的美景美得不像話!如果你對青海湖邊油菜花盛開的場景充滿向往，不要錯過這個夏季。選擇騎行，可以說是對青海湖最好的致敬方式，金色的油菜花海會是最好的陪伴。

【敦煌徒步】戶外鞋基本上包括有高山靴、登山鞋、徙步鞋、休閑鞋、溯溪鞋、攀巖鞋、沙灘鞋、滑雪靴……其中最主要的也是大家提到最多的是登山鞋和徙步鞋。敦煌徒步主要購買的也就是登山鞋和徙步鞋，就這兩種鞋川道戶外小編給大家分析一下。

【自駕鳴沙山】敦煌鳴沙山購票指南：為保障廣大有課及旅游團(tuán)隊安全有序參觀鳴沙山月牙泉景區(qū)，最大限度滿足中外旅客參觀需求，結(jié)合景區(qū)實際，從2022年3月10日起，鳴沙山月牙泉景區(qū)開放及售票時間調(diào)整為：7:00——19:00。

【敦煌徒步】敦煌徒步如何選擇防曬霜1、油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴(yán)格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大。一般環(huán)境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

【穿越阿爾金山】阿爾金山在蒙古語中的意思是“有柏樹的山”?，F(xiàn)在，柏樹是看不見了，更多的色彩是金色，一種隱藏的、最富有光彩的色彩，它本身也是隱秘的，裹藏在高原的最深處，令探險者神往。

【敦煌徒步】夏季是進(jìn)行戶外運(yùn)動的黃金季節(jié)，野營、露宿、徒步、穿越……進(jìn)行戶外運(yùn)動就不能不提到戶外裝備，有些裝備看似不起眼、可有可無，但是缺了它還真就使玩的效果大打折扣，還真就玩不痛快。

“截至2019年，獨(dú)庫公路海拔最高是在海拔3390米的哈希勒根達(dá)坂隧道。獨(dú)庫公路從獨(dú)山子到庫車，是217國道的早期形態(tài)，縱貫天山南北，全長561公里，過半以上地段橫亙崇山峻嶺、穿越深川峽谷，連接了眾多少數(shù)民族聚居區(qū)，被《中國國家地理》評選為“縱貫天山脊梁的景觀大道”。

【敦煌徒步】千萬別以為防曬只是夏天的事。春季防曬更甚于夏!春天的紫外線更加猖狂，不注意防曬，天天戶外跑的你就只有等著“曬黑”吧!很多女驢可能會問，為什么春季防曬更甚于夏，這個主要是春日里的皮脂分泌會變得較活潑，同時空氣中的灰沙、粉塵和細(xì)菌也很容易阻塞毛孔，面皰之類的小痘痘常常會悄然露面。