去敦煌徒步要帶什么

　　去敦煌徒步最好選在每年的春季或秋季，因?yàn)橄募镜亩鼗涂釤犭y耐，此時徒步極大概率會高溫中暑。所以去敦煌徒步要帶什么的部分裝備要根據(jù)季節(jié)來定，川道戶外小編為大家準(zhǔn)備了裝備清單。

　　一、運(yùn)動裝備

　　遮陽帽1個，要求是漁夫帽，用于防曬。

　　運(yùn)動眼睛1副，戶外不可戴隱形眼鏡，用于防曬防沙。

　　速干T恤，2—3件，最好是速干，用于透氣和防曬。

　　冰袖(袖套)，1對、速干的，要透氣和防曬。

　　手套，1雙、薄速干的手套即可，透氣和防曬。

　　速干褲，2條、速干、不分節(jié)，要透氣、防曬。

　　徒步鞋，1雙、要求無孔、不透沙、中幫徒步鞋最佳。

　　徒步襪，5雙、要速干中幫徒步襪、禁簿襪，船襪，耐磨。

　　防沙鞋套，1對，正品即可，用于防沙。(部分組委會提供)

　　背包，1個，要求15—20L、能放水袋、有腰帶最佳、越野包亦可，用于路線背負(fù)。

　　水袋，1個，1·5—2L,保證安全，正品即可，用于線路飲水。

　　登山杖，1對，直柄，用于省力。(部分組委會提供)

　　護(hù)膝(可選)，1對，要求登山型護(hù)膝，用于保護(hù)膝蓋。

　　個人藥品，個人可根據(jù)自身情況準(zhǔn)備藥品。

　　二、營地裝備

　　駝包1個，要求60升左右，拒絕行李箱，用于裝營地行李。

　　睡袋1個，要舒適溫標(biāo)：0度—5度。(部分組委會提供)

　　頭燈1個，手電亦課，備用電池。

　　拖鞋1雙，無要求，舒服即可，用于營地放松雙腳。

　　帶蓋水杯1個，用于營地飲水。

　　保暖衣物1件，沖鋒衣/春秋運(yùn)動外套即可，用于營地保暖。

　　三、其他物品

　　雜物：充電寶，干/濕紙巾，潤唇膏，防曬霜，花露水，漱口水，耳塞。

　　藥品：紅花油類活血通經(jīng)，去瘀止痛藥品，創(chuàng)可貼

　　四、組委會提供

　　組委會會為參賽者提供帳篷、頭巾、手臺、雨衣、旗幟、防潮墊、垃圾袋、號碼背心。此外，組委還會提供常規(guī)醫(yī)療救助。

　　戈壁環(huán)境惡劣，必要的裝備不僅能起到很好的保護(hù)作用，還能助你提高成績，拍出炫酷的照片哦!上述就是川道戶外小編為大家提供的去敦煌徒步需要帶什么。來敦煌徒步，歡迎大家選擇敦煌川道戶外，川道戶外具有豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)，會為您提供食、住、行、購、游、娛一條龍的人性化旅游服務(wù)。