敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

戈壁徒步裝備

發(fā)表時間:2024-06-21 23:55作者:川道戶外顧來源:川道戶外徒步頻道

  第一次去戈壁對戈壁環(huán)境、天氣、溫度不了解這些都很正常,畢竟人生總有第一次嘛。第一次參與徒步賽事、不知道該穿啥,買啥、對徒步專業(yè)裝備無從下手這些也沒必要大驚小怪。敦煌川道戶外給大家總結(jié)戈壁徒步裝備的列表!大家可以根據(jù)自己的實際情況進行選擇。

個人必須物品
速干衣、褲(長袖)至少2件建議行走穿長袖,防止曬傷,每兩天換一件
帽子、頭巾1套遮陽、防風沙,保護頭部
沖鋒衣和抓絨衣1套戈壁夜晚比較涼,8月份建議帶沖鋒衣,10月份建議帶抓絨衣
20-30L可裝水袋徒步背包1個每天輕負重徒步,僅背負當天的水和路餐
中幫登山鞋1雙鞋子至少有半個月磨合期,千萬不要穿新鞋參賽,不用考慮防水,鞋子透氣性要好
排汗厚襪子至少4雙建議是COOLMAX材質(zhì),每天換一雙
3L水袋1個組委會僅提供桶裝水
專業(yè)戶外眼鏡1副防紫外線
防曬霜至少30ML防曬指數(shù)為30倍,外露的皮膚一定要涂
唇膏1個戈壁氣候干燥,嘴唇易干裂
頭燈1部戈壁夜晚漆黑,頭燈可以為您照亮腳下的路
舒筋活血、消腫止痛藥物及時處理自己的傷痛
預防和治療中暑及腹瀉藥品隨時處理自己途中身體不適,強烈建議帶上藿香正氣水
建議個人攜帶物品
對講機每家1部方便活動中隨時溝通
GPS每家1部戈壁灘上沒有參照物,GPS是防止迷路的很好設(shè)備
5℃至10℃?zhèn)€人睡袋1個5-10℃是睡袋的舒適溫度(8月)
0℃至-5℃?zhèn)€人睡袋1個0~-5℃是睡袋的舒適溫度(10月)
厚防潮墊1個目前市場各種的款式都適合(不要太?。?/span>
雙層帳篷1個必須為雙層帳篷,建議選擇鋁桿帳篷,能抗6、7級風
短袖T恤1-2件回到營地可以換下滿是汗跡的衣服
手套1副防曬、防磨、扎營時保護手不受傷害
登山杖一對根據(jù)個人習慣:徒手、使用單杖或者雙杖,使用行走杖可以有效降低腿部負擔
布鞋或拖鞋1雙辛苦一天的雙腳,換上輕便的鞋放松一下
馱袋1個整齊收納自己不需要背負的物品
濕巾N包組委會不提供洗漱用水、可以使用濕巾擦掉滿臉的塵土
漱口水1大瓶組委會不提供洗漱用水、可以使用漱口水保護牙齒衛(wèi)生
衛(wèi)生巾N包可以很好的吸收長時間運動腳部產(chǎn)生的汗水
文章分類: 徒步
分享到:
聯(lián)系我們