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戈壁徒步防曬霜怎么選

發(fā)表時間:2020-07-22 11:36作者:川道戶外顧來源:川道戶外徒步頻道

  SPF值是日光防護系數 sun protection factors 的縮寫,它是防曬化妝品保護皮膚,避免日曬紅斑的一種性能指標。

  一般日常保養(yǎng)選用SPF15的防曬產品即可,若長時間曝露陽光,則可選擇SPF30以上之防曬品,以因應不同場合的需要。

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  一味追求高SPF產品不一定能得到較好的防曬效果。根據研究顯示,SPF10之產品可阻斷90%之紅斑的產生,而SPF50之產品可阻斷98%之紅斑的產生。防曬系數后者為前者之5倍,但防曬效果卻只增加了8%,故防曬效果與防曬系數間非以等比級數增加。

  因防曬成份大多為脂溶性之物質,防曬系數愈高,相對的產品本身愈油膩,長時間使用容易阻塞毛細孔,而有過敏膚質的人甚至會產生接觸性皮膚炎。

  好的防曬劑應具備下列特性:

  應選擇刺激性小、不易造成皮膚過敏,質地細致清爽、不油膩之產品。

  從事水上活動或容易流汗者,可選擇標示具防水性之防曬劑,讓防曬更完善。

  使用果酸產品會使皮膚對光線特別敏感,容易曬黑紅腫,更應于白天加強防曬工作。

  1.出門前30分鐘就要涂好防曬。

  2. 早上10 點到下午4點最需要防曬。

  3. 夏天易出汗,建議3~4個鐘頭補涂一次防曬品。

  4. 夏天多補充維生素C,可增加日曬抵抗力。

  5. 防曬也要卸妝,不然會阻礙后續(xù)保養(yǎng)的吸收。

  6. 如果曬傷的話,可以使用蘆薈凝膠鎮(zhèn)定皮膚紅腫。

  7. 頭發(fā)和嘴唇也要防曬。

  8. 眼周、顴骨容易曬到太陽的地方可以多擦一次防曬品。

文章分類: 徒步
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