敦煌戈壁徒步吃住怎么辦

　　“敦，大也;煌，盛也”。作為絲綢之路的重要咽喉路段，敦煌不僅有著兩千多年的悠久歷史，更是有著重要的歷史地位。

　　“沙漠綠洲”、“絲綢之路”、“戈壁大漠”...一說(shuō)起敦煌，很多人第一反應(yīng)想起來(lái)的就是這幾個(gè)詞。其實(shí)敦煌除了廣闊無(wú)垠的戈壁大漠以外，還有著更多驚喜，等著每一位來(lái)自五湖四海的朋友親自探索和發(fā)掘。

　　一、敦煌地理位置及氣候環(huán)境

　　敦煌位于河西走廊的最西端，地處甘肅、青海、新疆三省(區(qū))的交匯處。敦煌氣候干燥，降雨量少，蒸發(fā)量大，晝夜溫差大，日照時(shí)間長(zhǎng)。這里四季分明，春季溫暖多風(fēng)，夏季酷暑炎熱，秋季涼爽，冬季寒冷。雖然敦煌戈壁上很少會(huì)下雨，但還是會(huì)有極少的機(jī)會(huì)。不過(guò)，能見(jiàn)到的都是及其幸運(yùn)的!

　　二、衣——裝備

　　大概了解徒步地點(diǎn)敦煌的地理及歷史地形等，你們肯定更加想了解的是此次徒步行程的具體安排。我將行程中的“衣食住行”安排一一列好，筆記時(shí)間又到咯~

　　1、出行前，務(wù)必把你所需要的東西列出一個(gè)單子，只帶必需品，可有可無(wú)的東西建議不要帶，比如：鑰匙、身份證、錢(qián)包、牙具、化妝品、大的刀具、金屬水壺、手機(jī)備用電池、充電器、望遠(yuǎn)鏡、笨重的照相器材等等。把這些東西所占的重量用水來(lái)代替，我想你的負(fù)重也不會(huì)有多少。

　　2、徒步前，為了防止腳起泡，徒步鞋內(nèi)建議墊好衛(wèi)生巾，可以起到減震保護(hù)腳掌的作用;而且在行走時(shí)帶些創(chuàng)可貼，發(fā)現(xiàn)腳有不舒服的部位趕緊貼上，襪子也要換成專(zhuān)業(yè)徒步襪子。

　　3、敦煌7月上旬白天平均溫度 38℃，建議徒步中速干衣褲。夜間平均溫度20℃，建議營(yíng)地著裝建議沖鋒衣。

　　三、食——敦煌特色餐飲

　　民以食為天，行程中最重要的一部分肯定就是飲食安排!活動(dòng)期間提供每日三餐并嚴(yán)格遵循衛(wèi)生質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。

　　早上出發(fā)前組委會(huì)準(zhǔn)備好敦煌特色早餐(羊肉湯，花卷、饃饃等);徒步中途會(huì)有補(bǔ)給點(diǎn)，解決午餐(露餐);晚上行程完成后也會(huì)安排豐盛晚餐。到時(shí)候戈友們可以盡情享受敦煌的特色美食~

　　敦煌地區(qū)屬低海拔地區(qū)，平均海拔1200米，當(dāng)?shù)貢円箿夭畲?，徒步活?dòng)期間不宜飲酒，多食蔬菜、水果，多喝水，并備個(gè)人常用藥品。

　　四、住——豪華大帳篷

　　每天的行程終點(diǎn)都會(huì)有搭建好的住宿帳篷區(qū)，屆時(shí)會(huì)按照分組安排住宿?；顒?dòng)期間組委會(huì)在營(yíng)地設(shè)置廁所和垃圾桶，請(qǐng)您在活動(dòng)過(guò)程中積極配合，注意垃圾不要亂扔哦~

　　五、行——路線規(guī)劃

　　我們徒步挑戰(zhàn)賽途徑的地形涵蓋了：丘陵、戈壁、濕地、沙漠等地貌，此次行程可一次性親身感受觀賞不同地貌環(huán)境。

　　全程108公里，由專(zhuān)業(yè)戶外領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)，除了可以欣賞獨(dú)特地形地貌，線路路程極大保存著大自然野生的原貌，可以近距離接觸戈壁上獨(dú)有植物和野生動(dòng)物;感受大自然豐富的生態(tài)美。

　　感受大漠戈壁的蒼涼與雄渾，探尋絲路古道千年輝煌、千年沉寂的秘密、體驗(yàn)甘肅民族的文化生活及藝術(shù)風(fēng)情，領(lǐng)略絲綢文化的神秘燦爛、博大精深……