三天88公里的戈壁徒步是怎樣的體驗(yàn)

　　一、戈壁徒步賽事流程

　　DAY1

　　路線：全國——敦煌

　　項(xiàng)目：接機(jī)、開營宴、出征大典、

　　全天接站簽到入住酒店 - 午餐自理 - 白天活動(dòng)自由活動(dòng)- 出征晚宴 -團(tuán)隊(duì)拍照留念- 出征大典 - 裝備調(diào)換 - 酒店休息

　　晚餐：酒店一樓餐廳

　　住宿：酒店(距離敦煌夜市走路10分鐘)

　　備注：行程耽延錯(cuò)過接機(jī)的戈友可在車站、機(jī)場(chǎng)自行打車前往酒店，火車站距酒店約10公里，車程15分鐘，機(jī)場(chǎng)距酒店約15公里，車程25分鐘，交通便捷。

　　DAY2

　　主題：探索

　　賽程： 28公里

　　地貌：戈壁、山谷、河谷、河床

　　項(xiàng)目：適應(yīng)徒步、篝火派對(duì)

　　叫早服務(wù)(起床、洗漱) - 酒店自助早餐 - 團(tuán)隊(duì)集合-前往賽事起點(diǎn) - 出征儀式 - 徒步 - 賽事收隊(duì) - 戈壁自助晚餐 - 組委會(huì)隊(duì)長會(huì)議 - 隊(duì)內(nèi)分享會(huì) - 篝火派對(duì) - 帳內(nèi)住宿

　　早餐：酒店自助早餐

　　午餐：能量補(bǔ)給包

　　晚餐：營地能量自助運(yùn)動(dòng)餐

　　住宿：第一日營地大帳

　　DAY3

　　主題： 突破

　　賽程：30公里

　　地貌：丘陵、戈壁、河谷、戈壁草灘

　　項(xiàng)目：感悟徒步、感恩有愛

　　叫早服務(wù)(起床、洗漱)- 戈壁自助陽光早餐 - 旗門集合(賽事說明、拉伸) - 徒步 - 賽事收隊(duì) - 戈壁自助晚餐- 組委會(huì)隊(duì)長會(huì)議 - 隊(duì)內(nèi)分享會(huì) - 感恩有愛 - 帳篷休息

　　早餐：戈壁陽光自助早餐

　　午餐：能量補(bǔ)給包

　　晚餐：戈壁營地能量自助運(yùn)動(dòng)餐

　　住宿：第二日營地大帳

　　DAY4

　　主題：超越

　　賽程：32公里

　　地貌：沙漠、河谷、蘆葦蕩、河床、草灘

　　項(xiàng)目：超越徒步、戈壁聯(lián)歡

　　叫早服務(wù)(起床、洗漱)- 戈壁自助陽光早餐 - 旗門集合 - 徒步 -賽事收隊(duì)-戈壁自助晚餐-組委會(huì)隊(duì)長會(huì)議-隊(duì)內(nèi)分享會(huì)-戈壁聯(lián)歡 - 賬內(nèi)休息

　　早餐：戈壁陽光自助早餐

　　午餐：能量補(bǔ)給包

　　晚餐：戈壁營地自助能量運(yùn)動(dòng)晚餐

　　住宿：第三日營地大帳

　　DAY5

　　主題：重生

　　賽程：18公里

　　地貌：戈壁、河床、丘陵、峽谷

　　項(xiàng)目：凱旋歸來、慶功大會(huì)

　　叫早服務(wù)(起床、洗漱)-戈壁自助陽光早餐 - 旗門集合(集結(jié)、熱身)- 徒步(含夜行，注意增添衣物) - 賽事收隊(duì) - 團(tuán)隊(duì)集合等車 - 返程(大巴至敦煌酒店)- 酒店休整 - 凱旋入場(chǎng)- 慶功大會(huì)

　　早餐：戈壁陽光自助早餐

　　晚餐：酒店晚宴

　　住宿：酒店

　　DAY6

　　路線：敦煌—全國

　　項(xiàng)目：自由返程

　　叫早服務(wù)(可根據(jù)個(gè)人情況指定叫早時(shí)間)- 酒店自助早餐 - 自由返程(送站根據(jù)個(gè)人當(dāng)天返程時(shí)間安排)

　　早餐：酒店自助早

　　二、戈壁徒步賽事形式

　　1、賽事以輕負(fù)重徒步形式開展，隊(duì)員每天輕負(fù)重(背負(fù)單日徒步必需物品)徒步18—32公里，抵達(dá)終點(diǎn)，當(dāng)晚在固定地點(diǎn)扎帳宿營(扎營服務(wù)由主辦方提供);為保證賽事有序進(jìn)行，使參賽者獲得更好的賽事體驗(yàn)，所有參賽者需配合組委會(huì)合理組織安排于每日關(guān)門時(shí)間前返回營地)

　　2、賽期共四天，總賽程108公里。賽事第一日為體驗(yàn)日，賽事第二日為盲行日、第三日?qǐng)F(tuán)隊(duì)競(jìng)賽日，第四日為團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽日，賽事組委會(huì)提供賽事成績統(tǒng)計(jì)服務(wù)，賽事結(jié)束后，將在賽事相關(guān)報(bào)道上提供成績排名。(取消個(gè)人排名)

　　3、隊(duì)員只需背負(fù)單日徒步必須物品、水、當(dāng)日一頓路餐等。露營裝備有物資車運(yùn)到營地。

　　4、每日賽程中途會(huì)設(shè)置補(bǔ)給點(diǎn)。提供：水，飲料，能量食品，水果等。

　　三、戈壁徒步地形天氣

　　地形：戈壁、沙漠、峽谷、山谷、丘陵、河谷、草灘、蘆葦蕩。

　　天氣：甘肅敦煌地處內(nèi)陸氣候干燥，降雨量小蒸發(fā)量大，日照時(shí)間長，晝夜溫差大，紫外線強(qiáng)烈;夏季敦煌戈壁白天平均氣溫通常在25度左右，夜間平均氣溫在10度左右，遇陰雨天可能更冷，請(qǐng)準(zhǔn)備好防曬護(hù)膚品，及夜晚露宿營地的防寒衣物。

　　四、戈壁徒步賽事餐飲

　　徒步賽期間，組委會(huì)提供營養(yǎng)三餐。

　　早晚餐：組委會(huì)提供營養(yǎng)早餐和豐盛的晚餐(六菜一湯)。

　　午餐：午餐提供可口的湯面條。

　　補(bǔ)給餐：線路中會(huì)設(shè)置補(bǔ)給站，提供水、水果、零食等補(bǔ)給餐，為參賽隊(duì)員提供及時(shí)的熱量補(bǔ)給。

　　五、戈壁徒步賽事住宿

　　賽事采用露營形式，扎營服務(wù)由主辦方提供。