敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

【敦煌徒步】徒步的意義，其實(shí)更像是人生的意義。當(dāng)我們行走在各種各樣的路上時(shí)，我們的思維、整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)都交給了兩條腿。兩條腿不停地邁動(dòng)，不停地丈量，不停地跨越。生命和兩條腿也越走越近，生命和兩條腿從來沒這樣貼緊過，也從來沒這樣用心溝通過。在徒步過程中，是那樣的用心，是那樣的專注。徒步的好處是不容置疑的，下面就列舉五大徒步的好處，你都知道嗎?

【自駕甘青環(huán)線】隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)旅游的需求越來越高，一些曾經(jīng)僻靜的小鎮(zhèn)也越來越商業(yè)化，而在這龐大的旅游人群中，涌現(xiàn)出了一批新的旅游愛好者，被大家稱為驢友。它們比普通游客更愛跋山涉水，更喜歡去一些荒無人煙的地方，路途雖然艱險(xiǎn)，但他們也正是享受于此。

暑假來了，有不少車主都打算在暑假期間請(qǐng)個(gè)年假帶孩子自駕出游，自駕游除了要明確自己的行程、行車路線之外，也要準(zhǔn)備好出游所需要的各種物品。那么自駕游必備物品有哪些呢?川道戶外小編整理了最全裝備攻略，保證大家來個(gè)開心安全的自駕游!

【敦煌徒步】去敦煌徒步分最好是3—6月，8—11月，3月和9月是春秋時(shí)節(jié)，是候鳥遷徙的時(shí)節(jié)，此時(shí)的敦煌雖正處于春季風(fēng)沙略多，但天氣相對(duì)清涼些。而后面一種主要是夏季，風(fēng)沙偏少，但相對(duì)來說較為酷熱，假如去得話一定要搞好防暑工作。敦煌川道戶外建議大家秋季徒步相對(duì)比較好，氣溫不高，并且景色也好，這個(gè)時(shí)節(jié)去了以后也有其他景點(diǎn)還能夠去，例如鳴沙山、莫高窟。

【敦煌徒步】由于生產(chǎn)的繁忙，員工活動(dòng)范圍的狹隘，徒步可以豐富一下員工的生活，隨著人類社會(huì)的進(jìn)步，人類生活的日益改善，交通發(fā)達(dá)，服務(wù)業(yè)的日益成熟，信息業(yè)的日新月異，人類關(guān)系的復(fù)雜化，工作上的壓力也越來越大，緊張、不安、焦慮得不到完全的釋放，進(jìn)而使我們

【穿越大海道】大海道是古代敦煌-吐魯番之間最近的一條道路。它的開通和使用始于漢代，唐代以后官方的利用趨于停止，大海道也逐漸淡出人們的視野，成為停留于歷史記憶中的絲綢之路古道。絲綢之路作為古代溝通中西方文明的通道，因其在人類文明交流史上的巨大作用

【自駕甘青環(huán)線】青海多處于青藏高原，氣候和道路情況有著與內(nèi)地不同的特點(diǎn)。為此，業(yè)內(nèi)人士提醒，來青海自駕車旅行的朋友需要注意以下事項(xiàng)：1、自駕車旅游，最重要的是要注意行車安全。自駕車者出門遠(yuǎn)行，又要開車又要游，還要趕時(shí)間，旅途勞頓，難免疲勞駕駛。疲勞駕駛是安全行駛之大忌，一定要避免。

【敦煌徒步】荒漠古往今來都給人一種神秘、不可穿越之感，千千萬的能人志士都想探索它、征服它，但是現(xiàn)實(shí)是骨感的，只有不到十之一二的英雄豪杰完成的穿越了荒漠，完成了自己夢(mèng)想的征程，荒漠的殘酷給了夢(mèng)想者血淋淋的現(xiàn)實(shí)。

【自駕天山北】將新疆北線喀納斯沿途景觀+木鄯公路+東疆吐魯番鄯善沙漠+江布拉克草原完美結(jié)合，專業(yè)團(tuán)隊(duì)實(shí)際考察，匠心設(shè)計(jì)，合理安排，一次暢游無遺憾，網(wǎng)紅美景不容錯(cuò)過;讓您新疆之行，滿載而歸;

【敦煌徒步】健康的體魄與良好的體能儲(chǔ)備是徒步穿越最重要的條件之一。這些沒有捷徑可走，必須制定適合自己的一個(gè)體能訓(xùn)練計(jì)劃，在耐力、力量、負(fù)重行走等方面漸漸增進(jìn)，體能耐力訓(xùn)練可以通過游泳、爬山、長(zhǎng)跑、騎自行車去獲得，力量訓(xùn)練可以每天堅(jiān)持做俯臥撐、舉啞鈴、仰臥起坐、引體向上去獲得。

【自駕西北】“五一”假期來臨，為方便大家小長(zhǎng)假出行休閑，敦煌川道戶外和敦煌市戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)聯(lián)合推出敦煌春季四大自駕游線路，滿足大家多樣化需求。請(qǐng)各位五一勞動(dòng)節(jié)出游期間提高防疫安全意識(shí)，做好科學(xué)防護(hù)，理性出游，度過一個(gè)安心、舒心、開心的假期。

【敦煌徒步】敦煌最美的季節(jié)是秋天，金黃色的楊樹葉子，碧藍(lán)的天空萬里無云，層疊起伏的金黃色沙山、伴長(zhǎng)河落日的灰色戈壁，還有最是應(yīng)時(shí)節(jié)的甜甜的葡萄，空氣清新爽絕，是徒步敦煌最好的時(shí)間!

【敦煌徒步】在戈壁徒步中，要記牢一個(gè)，便是把自個(gè)包嚴(yán)實(shí)，肌膚暴露的越少越好。一些衣服的顏色具備吸熱性，因此盡可能挑選淺色面料服飾。不僅可以反射衣服表面陽(yáng)光，還能降低肌膚溫度。棉質(zhì)服飾在在荒漠中卻戈壁很好用，在陽(yáng)光底下隨便走且沒有顧忌。它吸水性也很強(qiáng)，在干燥的戈壁里不會(huì)感覺難受。夜里時(shí)要注意防寒保暖，假如棉質(zhì)內(nèi)衣沒有干，應(yīng)該及時(shí)更換。

【穿越大海道】大海道是古代敦煌吐魯番之間最近的一條道路。它的開通和使用始于漢代，唐代以后官方的利用趨于停止，大海道也逐漸淡出人們的視野，成為停留于歷史記憶中的絲綢之路古道。

【自駕大海道】大海道，因大沙海而得名，故又名沙海道，源自敦煌文書中唐代《西州圖經(jīng)》殘卷?！段髦輬D經(jīng)》記載：“大海道。右道出柳中縣(今魯克沁)界，東南向沙州(今敦煌)一千三百六十里。常流沙，人行迷誤 ，有泉井咸苦，無草。行旅負(fù)水擔(dān)糧，履踐沙石，往來困弊

【敦煌徒步】徒步的好處一、輕松出行、緩解壓力:徒步是一種靜中有動(dòng)、動(dòng)中有靜的健身方式，可以緩解神經(jīng)肌肉緊張。據(jù)專家測(cè)定，當(dāng)煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時(shí)，以輕快的步伐散步15分鐘左右，即可緩解緊張，穩(wěn)定情緒。徒步的好處二、增進(jìn)人體器官功能:徒步可以增強(qiáng)消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動(dòng)，增加食欲，對(duì)于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥都有良好的作用。

從地圖上看，羅布泊東邊是敦煌，北邊是哈密，西北是吐魯番，南邊是若羌。以前從這四個(gè)地方都可以穿進(jìn)或穿出羅布泊，現(xiàn)在由于野駱駝保護(hù)區(qū)的存在，東線被封死，現(xiàn)在只能由吐魯番、哈密、若羌進(jìn)出了?？紤]到這三個(gè)地方都在新疆境內(nèi)，選擇烏魯木齊作為出發(fā)地。

【敦煌徒步】以下是徒步旅行的幾個(gè)好處：1.徒步旅行是一個(gè)偉大的運(yùn)動(dòng)：徒步旅行是你可以做的最好的活動(dòng)之一。徒步不僅可以讓你身體的肌肉得到鍛煉，此外你可以挑戰(zhàn)自己的極限。2.徒步旅行是很好的減肥方式：你真的不需要在健身房做那些非常沉重和苦悶的鍛煉?；旧贤讲阶咄耆痰娜硕紩?huì)瘦個(gè)好幾斤，漫漫黃沙的戈壁夜晚可沒有都市的燈火輝煌和美食燒烤。