徒步路線
徒步攻略 【徒步攻略】“戶外食品”----很多人一看到這四個字就會想到壓縮餅干。是的,壓縮餅干真的是戶外長線穿越不可或缺的食物,體積小高能量,現(xiàn)在還有很多摻入了水果的壓縮餅干,這個可以補充維生素和各種微量元素。
2020-08-03
走過那片沙漠,你便成了一道風(fēng)景。戈壁究竟為你帶來了什么?是感官刺激、體能突破還是心靈成長?每一年如約踏上戈壁,迎著烈日和風(fēng)沙,走在1300年前玄奘法師曾經(jīng)九死一生的偉大路段,問天地,問自己,我為何而來。徒步戈壁不一定是每個人的必修課,卻一定...
2020-07-31
【徒步攻略】大家應(yīng)該都知道,徒步是一件非常累的事情,你要走很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路,這個時候你的背包里面的每一樣都至關(guān)重要,特別是食物。徒步過程中你要選擇抗餓并且不占地方的食物是最好的了。
2020-07-28
【敦煌徒步資訊】7月26日,敦煌戶外運動協(xié)會考察團(tuán)一行三十余人赴瓜州·戈壁清泉進(jìn)行了持續(xù)一天的全面考察。敦煌戶外運動協(xié)會一行參觀了戈壁清泉千人金色大帳、戈壁清泉生態(tài)家園。隨后在接待中心會議室與玄奘之路瓜州負(fù)責(zé)人劉曉東進(jìn)行了友好座談溝通。
2020-07-27
【徒步攻略】關(guān)于急救藥品,一般參加敦煌徒步的隊員,(報團(tuán)參加徒步活動)組委會會為大家提供隨行的醫(yī)生。醫(yī)生的救援醫(yī)療箱一般有以下藥品:感冒類:白加黑,康泰克,感冒通等;防中暑:十滴水、霍香正氣水等;腸胃類:霍香正氣膠囊、黃連素、寶濟丸等
2020-07-27
【徒步攻略】徒步穿越沙漠,可能遇到的危險有哪些?首先小編來科普一下沙漠的種類。在人們的印象中,沙漠總是炎熱干燥的,遍地布滿黃沙。實際上,沙漠的類型并非單一的,而是有很多種,而這些不同類型的沙漠地區(qū)環(huán)境也各不相同。
2020-07-25
【徒步攻略】無可非議,戶外運動已經(jīng)成為了一種時尚;但這是與某些大眾媒體無知的推波助瀾,造成了所謂時尚的流行是有著很大關(guān)系的。戶外運動不是逛公園;抱著逛公園的態(tài)度去參加戶外運動遲早會吃到苦頭的,嚴(yán)重的甚至?xí)<吧?這一點每時每刻都應(yīng)該被牢記!
2020-07-24
【戈壁徒步攻略】也許有人認(rèn)為敦煌戈壁徒步跟平常走路一樣沒有什么區(qū)別。區(qū)別還是有的,而且很大。當(dāng)你全副武裝地走上5-7小時,距離目的地還有一兩個山頭時,你腿部肌肉就開始抗議了,疲勞導(dǎo)致無精打采,由于困倦而產(chǎn)生的瞌睡現(xiàn)象不停地誘惑你,覺得路程越來越漫長了。
2020-07-23
【徒步攻略】SPF值是日光防護(hù)系數(shù) sun protection factors 的縮寫,它是防曬化妝品保護(hù)皮膚,避免日曬紅斑的一種性能指標(biāo)。一般日常保養(yǎng)選用SPF15的防曬產(chǎn)品即可,若長時間曝露陽光,則可選擇SPF30以上之防曬品,以因應(yīng)不同
2020-07-22
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