敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

【敦煌徒步】【有什么營地設(shè)施】1.電力保障：營區(qū)有發(fā)電機，為隊員提供設(shè)備充電呢，請隊員不要使用大功率設(shè)備。2.熱水供應(yīng)：營區(qū)提供熱水供應(yīng)，僅供飲用。3.飲用用水：在營區(qū)和補給站點設(shè)置專門飲用水領(lǐng)取處，統(tǒng)一管理避免浪費。4.衛(wèi)生洗漱：活動期間提供簡易洗漱用水和場地。

【敦煌徒步】【手機信號】在敦煌徒步的過程中，手機信號只覆蓋了部分路段，大部分路段是沒有信號的。組委會為團隊通訊提供對講機?！緺I地充電】營地配有供電設(shè)備，但自發(fā)電設(shè)備電壓不穩(wěn)定，建議攜帶充電寶，每晚11點營地斷電。

【敦煌徒步】問題一：敦煌徒步沙漠里能不能洗澡?答：在沙漠無人區(qū)徒步期間，不提供洗澡設(shè)施，但有一輛大型水車跟隨，配備簡易的洗手臺，可以早晚洗漱、簡單的以毛巾擦澡，推薦大家自行購買濕紙巾，擦拭身體部位，保持干爽衛(wèi)生是很重要的哦~

【敦煌徒步】敦煌徒步前的準(zhǔn)備:徒步中休息不要立即坐下或躺下，一定要站起來慢慢行走一圈。做十個以上深蹲起再坐下。二、開始徒步:肩沉背挺，盡量腹部呼吸。保持勻速的腳步，均勻的呼吸，不要忽快忽慢，不要你追我趕;欲速則不達。

【敦煌徒步】敦煌徒步裝備清單1、戶外鞋：鞋必須要提前買，買戶外登山鞋(中幫)或者戶外越野跑鞋。鞋至少需要提前半個月磨合，千萬不要在活動的時候穿新鞋，在長距離徒步過程中腳容易膨脹，買鞋時比平時穿的鞋大半碼或者一碼。

【敦煌徒步】行走中少食多餐，吃得太飽，增加腸胃負擔(dān)，容易產(chǎn)生疲勞感。組委會每天提供徒步路餐補給根據(jù)自身用量攜帶。早餐：餐飲組每天會按時做好早餐，餐飲組嚴(yán)格把關(guān)保證食物的新鮮度與營養(yǎng)搭配，保證每位隊員賽前補充能量。　　午餐：餐飲組每天安排熱湯面，四種時令水果、四種小零食，功能飲料以及礦泉水等等，保證每位隊員有足夠的體力完成當(dāng)天的比賽。

【敦煌徒步】四天三晚108公里戈壁征途，從樹立目標(biāo)感開始親近大自然，與沙漠同行，磨煉意志，從堅持到超越的玄奘精神拉開序幕。從西游記文化到戈壁沙灘的歷史古跡和特有的地形地貌，行走在天地間從古至今來深度體驗古文明古文化。從喧鬧的大都市抽離出來，四天三夜的徒步一起共餐一起露營一起聆聽大自然的美妙旋律。

【敦煌徒步】之所以選擇來戈壁徒步，好玩之處在于一是可以在荒無人煙之地慢悠悠欣賞風(fēng)景，二是不必像跑戈賽那樣拼搏，可以跟小伙伴們好好玩耍，三是可以體驗一把古時張騫玄奘出行西域的情形，第四，可以逃避都市這個大火爐!傳說中沙漠落日后將會冰冷刺骨，多讓人神往啊～

【敦煌徒步】到敦煌吃什么1、驢肉黃面(天上驢肉，地上龍肉，人間美味，不可辜負)純手工拉制的黃面細如龍須，長如金線，下鍋煮熟的黃面絲色黃晶亮，可趁熱澆上由香菇末、驢肉丁、水豆腐等做成的臊子，帶著湯汁，豆腐切成小塊小塊的，有點硬度，也有些嚼頭。

【敦煌徒步】絲路古道，千年追尋，這里，雖荒蕪至極，但精神一直在綿延和傳承，那斷壁殘垣般的肌理雖然被風(fēng)沙日日侵蝕，也仍能給予我們無限智慧和勇氣!行走在荒涼的戈壁灘，你可能會面對天氣的多變，旅程的漫長，以及水泡突擊、內(nèi)心崩潰等等，你可能想問，無人區(qū)究竟有什么魅力?